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健康温泉旅館

女性に人気のプチ湯治・秘湯の人気旅館｜栃尾又温泉 自在館へようこそ 新潟県 健康温泉旅館 自在館

ご挨拶にかえて

About JIZAIKAN
自在館について
私たち自在館は、この地で約400年、湯守を受け継いで参りました。代でいうとちょうど、二十五代目となります。これもひとえに、栃尾又温泉に足を運んでくださる湯治客の皆様に支えられてのこと。ここまで歴史を重ねてこられたことに、心より感謝申し上げます。
こんこんと湧き出てくる温泉は、地球からの預かり物です。この温泉を私たちはなるべく自然のままお客様にお届けしたいと考えています。そして、これからも皆様の大切な場所であり続けられるよう、湯守一同、一生懸命にこの温泉を守ってまいりますので、どうか末長く、見守っていただければ幸いに思います。

自在館　湯守一同

開湯8世紀 創業約400年

健康を気にするなら「ラジウム温泉」湯治

ぬる湯でじっくり長湯(持続湯)

About ONSEN

見た目は無色透明で、何ら普通の温泉のような「ラジウム温泉」ですが、実はその薬効パワーは凄く「万病の湯」と言われています。 温泉や空気中に含まれるラドンが細胞を活性化して免疫力アップ（アンチエイジング）、新陳代謝もアップしデトックス効果が期待できます。 36℃の湯に１～２時間入るのが栃尾又温泉の伝統的な入浴法で、ぬる湯に長時間浸かる事で副交感神経に切り替わり体の緊張がほぐれます。 更に温泉成分がじっくりゆっくりと体内に吸収されることにより、小さなお子様からご年配の方までやさしく作用してくれます。

湯治は温故知新の健康法

ほんとに休むごろごろ湯治

How to TOUJI

たくさん寝たのに寝足りない。なかなか体の疲れがとれない。 それは、体が上手に副交感神経へ切り替えられなくなっているから・・・私たちの体は、副交感神経優位に切り替わる事でリラックスして、メンテナンスモードに入ります。

自在館式湯治湯治で未病対策

ココロとカラダにやさしいごはん

HEALTHY AND TASTY MEAL

旅館の食事（外食）はご家庭の食事より、塩分も油分も多くカロリーが高くなりがちです。 自在館では、温泉入浴とあわせて健康に還る湯治食を目指し、野菜、肉、魚、それぞれバランスよく、郷土料理に組み込むことを心がけています。お米はもちろん魚沼産コシヒカリです。地元の食材をつかった「素朴なふるさとの味」をお楽しみください。

食事について

山の渓谷や自然を眺む
素朴な湯治部屋

Guest rooms

湯治を楽しむため、ココロとカラダを休めるために極力シンプルなお部屋づくりを心がけています。木立に囲まれた清流を見下ろすお部屋や、薬師堂に面したお部屋もございます。ご夫婦、カップルまたは、一人旅に最適なお部屋もご用意しております。

お部屋について

栃尾又薬師堂の子宝祈願
御開帳は、5/7の夕方と5/8の朝、11/7の夕方と11/8の朝に行われます。
※2020年は新型肺炎の影響を考慮して、5/7の夕方と5/8の朝を、6/7の夕方と6/8の朝に1ヶ月変更いたします。秋（11月）の日程は現在のところ変更ありません。

自在館にあるものないもの

Amenity
施設・サービスについて
●一部のお部屋を除き、無線LAN（Ｗi-Fi）対応しております。
但し、共同浴室内へのスマートフォンやタブレットのお持ち込みはご遠慮いただいております。
●雪国のため冬季間は大変冷え込みます。館内で上から羽織れるフリースや、薄手のダウンなどをお持ちください。 自在館アメニティ

自在館からのお願い

Notice
自在館は、静養を目的とした湯治宿でございます。
いくつかのご制約がございますので、何卒ご理解くださいませ。
館内や浴室共にお静かにお願い申し上げます。
館内全面禁煙でございます。
一般的な旅館懐石料理はございません。静養を目的とし、健康のバランスを考えた湯治食でございます。

自在館の今をお届けします

自在館からのお知らせ

News
全ての記事を見る
キャッシュレス・消費者還元事業に参加していています。
HPお知らせ | 17 Thu 2019
自在館で行えるキャッシュレス決済はクレジットカード決済「visa」「master」のどちらかの銘柄をご利用いただけます。・・・
もっと見る
一人旅ブームですが、「ウチは昔から　お一人様大歓迎の宿です！」と、叫びたい
HPお知らせ | 24 Jul 2017
みなさんこんばんは、若旦那です。お客様から当館をお選びいただいた理由で、「温泉の質」などに続き上位にランクインするのが・・・
もっと見る
「山の湯治宿として、大浴場でのお願い」
HPお知らせ | 30 Jun 2017
最近どこの浴場でもトラブルになっていると聞いております。「浴室への電子機器の持ち込み」に関してでございます。・・・
もっと見る

お客様の声

自在館にお世話になること10年以上になりました。温泉よし！！スタッフよし！！言うことなし！！ですが、私の一番の楽しみは湯治コースの夕食です・・・

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お客様の声

大正のお部屋に泊まらせていただきました。趣があって、昔のままの建物を残していることに感動しました。館内の全てに掃除がいき届いていて、すごくキレイ！！・・・

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お客様の声

昭和24年（もう69年前です）夏休み1ヶ月を過ごしました。今回は是非夜詰めの湯治を願っての一泊でしたが、とても良い雰囲気でした。宿泊の食事、接客一切に満足しました・・・

もっと見る

自在館プラン紹介

湯治食をベースに人気の逸品を加えた「一汁六菜」スタンダードコース、湯治食「一汁四菜」のみのお食事控えめコースに加え、「自家製スムージー」のプチファスティングコースをご用意しました。

「一汁四菜」に「岩魚の炭火焼き」や「鴨鍋」を追加するなど、お好みの内容で組み立てて頂く事も可能です。
なお、すべてのコースに連泊割引がございます。（「一汁四菜」3泊プラン以外は、お見積り画面にて割引料金が適用されます。）
※以下料金は、消費税別・入湯税別の金額になります。

他のプランからも申込み可能です！予約フォームの備考欄へ「プチ座禅参加」と入力してください。
座禅自体は30分程度のプチ座禅です。お気軽にどうぞ

プチ坐禅×現代湯治で心と体を整える

プチ坐禅×現代湯治

で心と体を整える
  • 夕：一汁四菜
  • 朝：和食ハーフバイキング
    （お好きなものをお好きな量だけ）
1泊9,800円～
2名１室の1泊あたりの1名様料金
このコースで予約
2020年4月1日からスタート
平日【水曜日】限定開催
開催時間：16：00-17：00
魚沼市内の住職による、座禅の説明とサポート、プチ講座参加料1000円は、お布施として住職さんにお渡しください。
プチファスティング（自家製スムージーでお腹スッキリデトックス）

プチファスティング

（自家製スムージーでお腹スッキリデトックス）
  • 夕：自家製スムージー
  • 朝：ハーフバイキング
    （温泉納豆・自家製ヨーグルト・サラダ等）
1泊9,800円～
2名１室の1泊あたりの1名様料金
このコースで予約
2泊8,700円～
2名１室の1泊あたりの1名様料金
このコースで予約
一汁六菜コース（スタンダード）

一汁六菜コース

（スタンダード）
  • 一汁四菜
  • ＋虹鱒のお造り(一例)
  • ＋岩魚の炭火焼き(一例)
1泊11,300円～
2名１室の1泊あたりの1名様料金
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2泊10,300円～
2名１室の1泊あたりの1名様料金
このコースで予約
一汁四菜コース（お食事控えめ）

一汁四菜コース

（お食事控えめ）
  • 一汁四菜
1泊9,800円～
2名１室の1泊あたりの1名様料金
このコースで予約
2泊8,800円～
2名１室の1泊あたりの1名様料金
このコースで予約
3泊8,800円～
2名１室の1泊あたりの1名様料金
このコースで予約

自在館へのご予約は、公式HPまたは秘湯を守る会からのインターネット予約が一番お得です。

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担当：若旦那 星宗兵 まで。
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025-795-2511
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〒946-0087 新潟県魚沼市栃尾又温泉
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