新型コロナ対策！安心安全に心と体をリフレッシュしませんか？
お食事処は、全席パーテーションを設置。部屋食プランもご用意！
お食事について
貸切風呂は渓流沿いの貸切露天風呂と、全面ガラス窓の貸切内風呂×2つ、合計3つございます。いずれも無料でご利用頂けます♪
貸切風呂について 自在館のコロナ対策 部屋食×貸切風呂プラン
ロビー、食堂、客室にWi-Fi完備パソコンさえあれば、そこがあなたの特別なスペースに。
豊かな里山の大自然、風の音、渓流のせせらぎが、作業BGM♪ ちょっと休憩と思えば、その景色を眺めながら、無料の温泉コーヒーで一服。ワーケーション＆リフレッシュ休暇に最適な環境で「働き方改革」「休み方改革」を応援します！
1~2泊のワーケーション ３泊以上のワーケーション
世界的にも希少な天然の「ラジウム温泉」。400年前から万病の湯として入り継がれています。
ホルミシス効果で細胞を活性化！
免疫機能を整え、自然治癒力が高まります。デトックス効果も見込め、生活習慣病、痛風、リウマチにも良いとされる療養泉です。ぬる湯でゆっくりじっくり浸かる2～3泊以上の湯治がおすすめです。コロナに負けない体づくりを応援します！
健康温泉旅館
ご挨拶にかえて
自在館 湯守一同
ぬる湯でじっくり長湯(持続湯)
見た目は無色透明で、何ら普通の温泉のような「ラジウム温泉」ですが、実はその薬効パワーは凄く「万病の湯」と言われています。 温泉や空気中に含まれるラドンが細胞を活性化して免疫機能を整える（アンチエイジング）、新陳代謝もアップしデトックス効果が期待できます。 36℃の湯に１～２時間入るのが栃尾又温泉の伝統的な入浴法で、ぬる湯に長時間浸かる事で副交感神経に切り替わり体の緊張がほぐれます。 更に温泉成分がじっくりゆっくりと体内に吸収されることにより、小さなお子様からご年配の方までやさしく作用してくれます。
ココロとカラダにやさしいごはん
旅館の食事（外食）はご家庭の食事より、塩分も油分も多くカロリーが高くなりがちです。 自在館では、温泉入浴とあわせて健康に還る湯治食を目指し、野菜、肉、魚、それぞれバランスよく、郷土料理に組み込むことを心がけています。お米はもちろん魚沼産コシヒカリです。地元の食材をつかった「素朴なふるさとの味」をお楽しみください。
山の渓谷や自然を眺む
素朴な湯治部屋
湯治を楽しむため、ココロとカラダを休めるために極力シンプルなお部屋づくりを心がけています。木立に囲まれた清流を見下ろすお部屋や、薬師堂に面したお部屋もございます。ご夫婦、カップルまたは、一人旅に最適なお部屋もご用意しております。
自在館にあるものないもの
自在館からのお願い
「一汁四菜」に「岩魚の炭火焼き」や「鴨鍋」を追加するなど、お好みの内容で組み立てて頂く事も可能です。
なお、すべてのコースに連泊割引がございます。（「一汁四菜」3泊プラン以外は、お見積り画面にて割引料金が適用されます。）
※以下料金は、消費税込・入湯税別の金額になります。
他のプランからも申込み可能です！予約フォームの備考欄へ「プチ座禅参加」と入力してください。
座禅自体は30分程度のプチ座禅です。お気軽にどうぞ
自在館へのご予約は、公式HPまたは秘湯を守る会からのインターネット予約が一番お得です。
