実は、フィットネスルームあり〼

既にご存じのお客様もいらっしゃると思いますが、
実は昨年、本館地下1階広間に、こっそり「フィットネスルーム」を新設しました。

ダンベル、スミスマシン×1台、アジャスタブルベンチ×1台、備えております。

ダンベル 10キロ以下各種ダンベル
10キロ以下各種
可変ダンベル 10キロ~22キロ可変ダンベル
10キロ~22キロ
バランスボール、ヨガマットレスバランスボール
ヨガマットレス
エアロバイクエアロバイク

畳の広々空きスペースで、
ヨガやストレッチ体操などもできます。

昨年までは「坐禅の日」はご利用いただけなかったのですが、
大正棟リニューアルに伴いそちらに「坐禅の間」を新設したため、
昨年よりは比較的ご利用いただきやすくなりました。

湯治連泊のお供に、ワーケーションのお供に、筋肉のお供に、
ご愛用いただければと思います。

料金:¥1,100/人
場所:地下1階 広間
時間:9:00~19:00
※スミスマシン、ベンチ台は一台のみとなっておりますので、
多くのお客様にご利用していただきたいため時間を区切って順番にお使いいただいております。
ご利用の場合は、事前にお問い合わせくださいませ。

 


自在館の筋トレコラム
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