「休養」 休むこと、養うこと

 
こんにちは、若旦那です。
今年も残す所あとわずかになりましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか。
本日から職場がお休みという方が多いかと思いますが、
お正月休暇、皆様いかがお過ごしの予定でしょうか?
「休養」という字は
「休んで」「養う」と書きます。
ただ体を休めるだけでもよいのですが、
心と体への栄養を補充しなければ、
「休養」にはならない、ということですね。
身体には、
バランスの良い食事をとって、栄養を補給することを。
心には、
映画を見てみたり、音楽を聴いたり
行ったことのない地に足を運んでみたり
自分の心が喜ぶことを。
皆様のお正月が素晴らしい休日になりますように^^